Publicado no Site da Globo.com em 17/01/2008

Viver em montanhas altas aumenta expectativa de vida
Estudo estatístico foi feito por grupo de cientistas gregos.
Pesquisa envolveu 15 anos de acompanhamento de população montanhesa.
Luis Fernando Correia

Especial para o G1

Os que vivem nas terras altas, vivem mais e são mais saudáveis. Pelo menos nas montanhas da Grécia.

Pesquisadores dos departamentos de cardiologia e epidemiologia da Universidade de Atenas estudaram uma população montanhesa por 15 anos para chegar a essa conclusão.


Luis Fernando Correia é médico e apresentador do "Saúde em Foco", da CBN; veja o site



Dois mil homens e mulheres, moradores de uma pequena cidade rural grega, foram acompanhados entre 1981 e 1996. Foram registrados dados sobre a constituição física, histórico de doenças da população e foram colhidas amostras de sangue para testes bioquímicos.

Na revisão de 15 anos além dos testes iniciais, os registros de óbitos da cidade foram estudados, para evidenciar as mortes relacionadas à doenças cardiovasculares. Os resultados mostraram níveis de lipídeos no sangue, glicose e ácido úrico menores do que os das populações que vivem ao nível do mar.

A incidência de doença coronariana, hipertensão e mesmo os índices de mortalidade em geral também eram menores. O grupo de montanheses apresentou um risco diminuído em cerca de quarenta por cento de sofrer de doenças do coração.

Os especialistas não conseguiram explicar exatamente qual o fator de proteção faz tão bem aos moradores das montanhas.

Não podemos nos esquecer de que a dieta mediterrânea típica dessa região já se mostrou eficiente na prevenção de doenças do coração. Talvez esse fator, somado aos níveis de oxigênio ligeiramente menores do ambiente das montanhas, faça com que os montanheses transformem cada caminhada do dia-a-dia em um excelente treinamento cardiovascular.

Mas antes que alguém se anime a arrumar as malas para ir para as montanhas, devemos lembrar que, para as pessoas que já apresentam algum tipo de problema no coração mesmo um passeio em altitudes elevadas pode desencadear uma situação de crise.

http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL263259-5603,00-

Globo.com

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