Publicado no Site da Globo.com em 29/08/2007

Médicos se unem contra cigarro

De clínicos a cardiologistas, diversas especialidades podem ajudar a largar o cigarro.
Acompanhamento médico deixa o processo menos sofrido.
Do G1, em São Paulo

Nesta quarta-feira (29), o Brasil comemora o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Mas o combate ao fumo, na realidade, acontece todos os dias. E diversos médicos se unem nessa causa. Se você quer parar de fumar, há diversos especialistas que podem te ajudar.

Na prática, qualquer pessoa com formação médica e experiência no trabalho antitabagista pode ajudar um fumante a abandonar o vício. Na realidade, os principais especialistas que se unem nessa causa são: pneumologistas, cardiologistas, psiquiatras e clínicos gerais.


Cada médico, obviamente, vai mudar um pouco o tratamento. Os pneumologistas, por exemplo, vão concentrar seu trabalho na desintoxicação do pulmão, enquanto psiquiatras preferirão usar medicamentos antidepressivos. A base do tratamento, no entanto, é a mesma, não importa o profissional. O mais importante para ajudar um fumante a largar o cigarro é o encorajamento.


Apesar do que muitos não-fumantes acreditam, largar o fumo não é uma simples questão de força de vontade. Quando o cigarro vira um vício o organismo sente a falta da nicotina, o que torna parar de fumar algo nada agradável.


Bastam algumas horas sem o cigarro para que os primeiros sintomas da síndrome de abstinência comecem a surgir. A pessoa fica ansiosa e irritada, sente fortes dores de cabeça, insônia e dificuldade de concentração, entre outros sintomas. Cada hora, cada dia sem cigarro é mais difícil, até o momento em que o organismo finalmente aprende a viver sem a nicotina.


É exatamente por ser tão difícil e desagradável, que os médicos acham necessário acompanhar os fumantes em processo de abandono do fumo. A dificuldade é que a maioria das pessoas não considera fumar uma doença e, por isso, não pensa em ir a um consultório.


Com a ajuda do médico, as chances de abandonar o cigarro de vez aumentam consideravelmente e a experiência fica bem menos desgastante. Segundo estudos da Organização Mundial de Saúde, apenas 5% dos fumantes que tentam largar o cigarro sem acompanhamento médico têm sucesso. Dentre eles, só entre 0,5% e 5% não têm recaídas. Apenas ao fazer uma consulta com um médico, as chances de sucesso sobem para 10%. Se o acompanhamento do especialista for feito, sem uso de medicamentos, elas vão para 15%. Com remédios, para 30%.

O tratamento para abandonar é cigarro é personalizado, de acordo com o comprometimento, o dia-a-dia e o nível de vício da pessoa. O médico vai estabelecendo metas realistas para que o fumante não sofra demais durante o processo.


Os benefícios de abandonar o cigarro são imensos e começam a surgir rapidamente:

Vinte minutos depois do último cigarro: a pressão arterial começa a baixar;
Um dia sem fumar: os níveis de monóxido de carbono nos pulmões voltam ao normal;
Dois dias sem fumar: já não há nicotina no organismo e a língua volta a perceber melhor o sabor dos alimentos;
Após doze semanas: os pulmões e a circulação melhoram;
Um ano depois: o risco de infarto cai pela metade;
Dez anos depois: o risco de câncer de pulmão cai pela metade;
Quinze anos depois: o risco de infartos e derrames é o mesmo de uma pessoa que nunca fumou na vida.

http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL95080-5603,00.html

Globo.com

Para mais informações clique em AJUDA no menu.